MND Fitness H Series ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกอบรมผู้หญิงและการฟื้นฟูสมรรถภาพ มันใช้ทรงกระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทานและวิถีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นนั้นมีหลักการมากขึ้น และการใช้เหล็กกล้ากับหลอดรูปไข่แบน (40*80*T3 มม.) หลอดกลม (φ50*T3mm) เหล็กหนาช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักในขณะที่มั่นใจได้ถึงความเสถียรของผลิตภัณฑ์ เบาะที่นั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยมและพื้นผิวทำจากหนังเส้นใยสุดยอดกันน้ำและทนต่อการสึกหรอและสามารถจับคู่สีได้ตามต้องการ
MND-H8 หมอบฝึกสะโพกสะโพกเอ็นร้อยหวายและสี่เหลี่ยมเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและพลังของร่างกายที่ต่ำกว่า ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาขั้นสูงสามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมนี้
คำอธิบายการดำเนินการ:
①วางเท้าของคุณบนคันเหยียบเพื่อให้เท้าของคุณอยู่ห่างกัน จับมือจับด้วยมือทั้งสอง
②ค่อยๆงอเข่าจนต้นขาของคุณขนานกับพื้น
③ค่อยๆยืดขาของคุณและกลับไปยังตำแหน่งเดิม
●ค่อยๆงอขาของคุณ
●หลังจากการหดตัวเต็มที่หยุดชั่วคราวสักพัก
●ค่อยๆกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำการกระทำ
เคล็ดลับการออกกำลังกาย
●หลีกเลี่ยงการตรึงหัวเข่า
●หลีกเลี่ยงการหมุนไปข้างหน้าของไหล่หรือหลังส่วนบน
●การเปลี่ยนตำแหน่งเท้าของคุณจะมีผลการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน