MND-H7 อุปกรณ์ฝึกความแข็งแกร่งไฮดรอลิกเครื่องกดขา

MND FITNESS H Series ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงและการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพใช้กระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทาน และวิถีการเคลื่อนที่ที่ราบรื่นนั้นถูกหลักสรีรศาสตร์มากขึ้นและการใช้เหล็กที่มีท่อกลมทรงรีแบน (40*80*T3 มม.) (φ50*T3 มม.) เหล็กที่มีความหนาจะเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักสูงสุดในขณะเดียวกันก็รับประกันความเสถียรของผลิตภัณฑ์เบาะนั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยม และพื้นผิวทำจากหนังซุปเปอร์ไฟเบอร์ กันน้ำและทนต่อการสึกหรอ และสามารถจับคู่สีได้ตามต้องการ

MND-H7 Leg Press เป็นเครื่องสควอชอีกเครื่องหนึ่งการออกกำลังกายนี้จะฝึกสะโพก เอ็นร้อยหวาย และควอดริเซ็ปส์ เพื่อปรับปรุงความแข็งแรงและพัฒนาการของร่างกายส่วนล่างทั้งนักกีฬาผู้เริ่มต้นและนักกีฬาขั้นสูงจะได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมนี้

คำอธิบายการดำเนินการ:

①นั่งและวางเท้าบนบันได โดยให้น่องแยกจากกันประมาณไหล่และตั้งฉากกับบันได

② จับที่จับด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อปรับท่านั่งโดยให้ขาบนและล่างอยู่ในมุมฉาก 90 องศาเริ่มทำการเคลื่อนไหว

● ค่อยๆ ยืดขาของคุณ

● หลังจากหดตัวจนสุดแล้ว ให้หยุดชั่วคราวครู่หนึ่ง

● ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

● หลีกเลี่ยงการตรึงเข่า

● วางหลังไว้ใกล้กับพนักพิงตลอดเวลา

● การเปลี่ยนตำแหน่งเท้าจะส่งผลต่อการฝึกที่แตกต่างกัน