เครื่องกดขาแบบไฮดรอลิกสำหรับฝึกความแข็งแรง รุ่น MND-H7

ซีรีส์ MND FITNESS H ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงและการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ โดยใช้กระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทาน และวิถีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นนั้นเป็นไปตามหลักสรีรศาสตร์มากขึ้น และใช้เหล็กกับท่อกลมทรงรีแบน (40*80*T3mm) (φ50*T3mm) เหล็กที่หนาขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักสูงสุด พร้อมทั้งรับประกันความเสถียรของผลิตภัณฑ์ เบาะรองนั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยม และพื้นผิวทำจากหนังไฟเบอร์ซุปเปอร์ กันน้ำและทนต่อการสึกหรอ และสามารถเลือกสีได้ตามต้องการ

เครื่องกดขา MND-H7 เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบสควอตอีกประเภทหนึ่งหรือเครื่องออกกำลังกายเสริม การออกกำลังกายนี้จะช่วยฝึกสะโพก ต้นขา และต้นขาส่วนหน้าเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและพัฒนาการของร่างกายส่วนล่าง ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาระดับสูงสามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกนี้

คำอธิบายการดำเนินการ:

① นั่งลงและวางเท้าของคุณบนแป้นเหยียบ โดยให้น่องของคุณอยู่ห่างกันเท่ากับความกว้างของไหล่และตั้งฉากกับแป้นเหยียบ

② จับที่จับด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อปรับตำแหน่งการนั่งให้ขาส่วนบนและส่วนล่างตั้งฉากกัน 90 องศา เริ่มเคลื่อนไหว

● ยืดขาของคุณช้าๆ

● หลังจากหดตัวเต็มที่แล้ว ให้หยุดชั่วขณะหนึ่ง

● ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

● หลีกเลี่ยงการทำให้เข่าเคลื่อนไหวไม่ได้

● ให้หลังของคุณอยู่ใกล้กับพนักพิงเสมอ

● การเปลี่ยนตำแหน่งเท้าของคุณจะมีผลการฝึกที่แตกต่างกัน