MND-H7 Hydraulic Strength Equipment Equipment Leg Press

MND Fitness H Series ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการฝึกอบรมผู้หญิงและการฟื้นฟูสมรรถภาพ มันใช้ทรงกระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทานและวิถีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นนั้นมีหลักการมากขึ้น และการใช้เหล็กกล้ากับหลอดรูปไข่แบน (40*80*T3 มม.) หลอดกลม (φ50*T3mm) เหล็กหนาช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักในขณะที่มั่นใจได้ถึงความเสถียรของผลิตภัณฑ์ เบาะที่นั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยมและพื้นผิวทำจากหนังเส้นใยสุดยอดกันน้ำและทนต่อการสึกหรอและสามารถจับคู่สีได้ตามต้องการ

การกดขา MND-H7 เป็นเครื่องหมอบอีกเครื่องหนึ่งหรือเสริม แบบฝึกหัดนี้จะฝึกสะโพก, hamstrings และ quadriceps เพื่อปรับปรุงความแข็งแรงและการพัฒนาของร่างกายส่วนล่าง ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาขั้นสูงสามารถได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมนี้

คำอธิบายการดำเนินการ:

①sitลงและวางเท้าของคุณบนคันเหยียบโดยมีลูกวัวของคุณเกี่ยวกับความกว้างไหล่และตั้งฉากกับคันเหยียบ

②จับมือจับด้วยมือทั้งสองเพื่อปรับตำแหน่งนั่งเพื่อให้ขาส่วนบนและล่างอยู่ที่มุมขวา 90 องศา เริ่มเคลื่อนไหว

●ยืดขาของคุณช้าๆ

●หลังจากการหดตัวเต็มที่หยุดชั่วคราวสักพัก

●ค่อยๆกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

●หลีกเลี่ยงการตรึงหัวเข่า

●เก็บหลังของคุณไว้ใกล้กับพนักพิงตลอดเวลา

●การเปลี่ยนตำแหน่งเท้าของคุณจะมีผลการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน