แขนที่ปรับได้ช่วยลดความจำเป็นในการปรับ ขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเคลื่อนไหวตามรูปแบบที่เหมาะสมที่สุดกับประเภทร่างกายหรือความชอบในการเคลื่อนไหวของตน
ด้ามจับแบบหมุนได้ช่วยให้ออกกำลังกายได้หลากหลายตั้งแต่ดัมเบลล์เคิร์ลไปจนถึงแฮมเมอร์เคิร์ล ด้ามจับพิเศษหมุนได้อัตโนมัติเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย
ความยาวของปลายแขนและแผ่นรองข้อศอกเป็นอุปกรณ์อ้างอิงสำหรับการรักษาตำแหน่งข้อศอกที่สม่ำเสมอ