บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบน ส่วนล่าง และกล้ามเนื้อเฉียงด้านข้างด้วยเครื่องออกกำลังกายเพียงเครื่องเดียว ดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้คุณบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเคลื่อนไหวแบบยกไปข้างหน้าขั้นพื้นฐานนั้น คุณจะต้องยกเข่าและขาขึ้นพร้อมกับเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง เครื่อง Ab Coaster นี้บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องจาก "ล่างขึ้นบน" ซึ่งแตกต่างจากเครื่องอื่นๆ ในท้องตลาด
ท่านี้ต้องยกเข่าและขาขึ้นพร้อมกับเกร็งหน้าท้อง แค่คุกเข่าบนเก้าอี้ที่สบาย แล้วดึงเข่าขึ้น ฝึกง่ายมากค่ะ
ขณะที่คุณยกตัวขึ้น ที่รองเข่าจะเลื่อนไปตามรางโค้ง ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างทำงานก่อน จากนั้นจึงเป็นส่วนกลางและส่วนบน ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายหน้าท้องอย่างครบถ้วนตั้งแต่ล่างขึ้นบน เครื่องออกกำลังกายนี้ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ ทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหดตัวอย่างต่อเนื่องในทุกๆ ครั้งที่ออกกำลังกาย เบาะนั่งแบบเคลื่อนไหวอิสระสามารถเคลื่อนที่ได้ทุกทิศทาง ช่วยให้คุณสามารถบริหารกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ทุกมุม เพื่อการออกกำลังกายหน้าท้องที่สมบูรณ์แบบ
1. อุปกรณ์ AB Coaster ช่วยให้คุณอยู่ในท่าที่ถูกต้อง และทำให้ทุกคน ไม่ว่าจะมีระดับความฟิตแค่ไหน ก็สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพทุกครั้ง โดยไม่ทำให้ปวดคอหรือหลังส่วนล่าง
2. นอกจากนี้ยังมีเบาะนั่งที่ปรับได้หลายมุมเพื่อช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสะดวก และมีเสาสำหรับใส่แผ่นน้ำหนักเพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ใช้งานขั้นสูง
3. มีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดพื้นที่