เครื่องออกกำลังกายแบบใช้แผ่นน้ำหนัก MND-PL37 คุณภาพดีที่สุด อุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบอิสระ Multi Chess Press สำหรับยิม

1. เครื่องนี้ใช้สำหรับออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนใหญ่ กล้ามเนื้อไหล่ กล้ามเนื้อไตรเซปส์ และยังช่วยในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อไบเซปส์ด้วย นี่คืออุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก และรูปร่างกล้ามเนื้อหน้าอกที่สมบูรณ์แบบนั้นก็สร้างขึ้นได้ด้วยเครื่องนี้

2. ลักษณะเด่นคือ ช่วยเพิ่มความรู้สึกของกล้ามเนื้อหน้าอกและเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อต่อไหล่ ข้อศอก และข้อมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฝึกท่าดันหน้าอกและนั่งสามารถวางรากฐานที่มั่นคงสำหรับการฝึกด้วยอุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงอื่นๆ ในอนาคต และเป็นอุปกรณ์เสริมสร้างความแข็งแรงที่ดีมากชนิดหนึ่ง

ท่าออกกำลังกาย: ท่ากดขณะนอนราบ, ท่ากดแนวทแยง, และท่ากดเหนือศีรษะ