MND Fitness PL Plate Series ช่วยให้การออกกำลังกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถแขวนชิ้นบาร์เบลที่มีน้ำหนักต่างกันเพื่อให้ได้ผลการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
MND-PL07 Low Row สร้างขึ้นด้วยมาตรฐานสูงสุดของชีวกลศาสตร์และความปลอดภัย โดยจะกระตุ้นกล้ามเนื้อ latissimus dorsi, biceps, เดลทอยด์ด้านหลัง และกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู เครื่องแถวต่ำเป็นเครื่องจักรประเภทหนึ่งที่มีรอกต่ำเพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อหลัง
ท่าแถวล่างเป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อหลังและแขนที่เรียบง่ายแต่ได้ผล ช่วยสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนและปรับปรุงท่าทางของคุณ ซึ่งไม่เพียงช่วยให้คุณดูดีขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณออกกำลังกายอื่นๆ ได้อย่างถูกต้องและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอีกด้วย
โดยจะใช้กล้ามเนื้อหลังเป็นหลัก แต่ยังบริหารลูกหนู ต้นขา และแกนกลางลำตัวด้วย และแถวล่างไม่ได้สร้างความตึงเครียดให้กับหลังส่วนล่างมากนัก
1. ปรับให้เข้ากับโครงสร้างของมนุษย์: เบาะที่มีความนุ่มและแข็งปานกลางสามารถปรับให้เข้ากับโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ได้ดีขึ้น เพื่อให้ผู้คนได้รับความสบายสูงสุดระหว่างการออกกำลังกาย
2. ความเสถียร: ท่อเฟรมหลักเป็นท่อรูปไข่แบน ทำให้อุปกรณ์มีเสถียรภาพมากขึ้นในระหว่างการเคลื่อนย้ายและสามารถรับน้ำหนักที่หนักขึ้นได้
3. ที่นั่งแบบปรับได้: เบาะสามารถปรับได้ตามความสูงที่แตกต่างกันของผู้คนซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการการออกกำลังกายของคนที่แตกต่างกัน