MND-HA56 อุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงโรงงานออกกำลังกายเครื่องออกกำลังกายเครื่องจักรเอียง PEC บิน

การกดแบบเอียงตั้งเป้าหมายที่ครีทัลด้านบนและเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการพัฒนาหน้าอก ไหล่มีบทบาทรองในขณะที่ triceps ทำให้การเคลื่อนไหวมีเสถียรภาพ

แม้ว่าการบินของม้านั่งแบนจะเป็นประโยชน์ต่อครีลาลิสที่สำคัญ แต่แมลงวันเอียงไปอีกขั้นหนึ่งเพื่อแยกส่วนบนของกล้ามเนื้อนี้ 2 การใช้การออกกำลังกายทั้งสองในโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณจะช่วยเพิ่มการออกกำลังกายหน้าอกของคุณ

หากกิจวัตรร่างกายส่วนบนของคุณรวมถึง push-ups แบบฝึกหัดนี้สามารถทำให้ง่ายต่อการทำงานเนื่องจากมีการใช้กล้ามเนื้อและความคงตัวแบบเดียวกัน

แมลงวันเอียงยังยืดกล้ามเนื้อหน้าอกและกระตุ้นการหดตัวของเซนต์จู๊ดบีบใบพัดไหล่เข้าด้วยกันที่ด้านหลัง สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงท่าทาง 2 นอกจากนี้ยังสามารถทำกิจกรรมประจำวันเช่นการคว้าไอเท็มที่หนักกว่าออกจากชั้นสูงซึ่งง่ายกว่าที่จะทำ