เครื่องบริหารกล้ามเนื้อเดลทอยด์หลังแบบ ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid นี้เป็นเครื่องออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเดลทอยด์หลัง การออกแบบของเครื่องช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อเดลทอยด์หลังได้โดยไม่ต้องจับที่จับ
การออกกำลังกายจะทำโดยให้ร่างกายอยู่ในท่าคว่ำหน้าและเอียงแผ่นรองหน้าอกให้เป็นมุม 5 องศาเพื่อสร้างความมั่นคง
การวางท่าทางร่างกายที่ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์และการแยกกล้ามเนื้ออย่างถูกต้อง
คันโยกอิสระเพื่อฝึกฝนแต่ละฝ่ายอย่างมีประสิทธิภาพ
น้ำหนักถ่วงเพื่อความต้านทานการเริ่มต้นที่เบากว่า
แผ่นรองแขนบุหนา ช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างสบาย
ประโยชน์:
เครื่องนี้จะเน้นที่กล้ามเนื้อเดลทอยด์ด้านหลัง ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณหลังส่วนบนใต้กล้ามเนื้อไหล่ที่เชื่อมต่อกับแขน
การเคลื่อนไหวด้านข้างแบบ ISO ของแขนช่วยให้พัฒนากำลังได้อย่างเท่าเทียมกัน
การออกกำลังกายนี้ช่วยหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่ไหล่ จึงทำให้ไหล่ของคุณสมดุล
การมุ่งสร้างกล้ามเนื้อเดลทอยด์ส่วนหลังที่พัฒนาอย่างดีนั้นถือเป็นประโยชน์ เนื่องจากจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดปัญหากับกล้ามเนื้อหมุนไหล่ได้