ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid นี้เป็นอุปกรณ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายหรือบริหารกล้ามเนื้อ deltoid ส่วนหลัง การออกแบบช่วยให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายเดลทอยด์ส่วนหลังได้โดยไม่ต้องจับที่จับ
การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยให้ร่างกายอยู่ในท่าคว่ำและแผ่นหน้าอกเอียงทำมุม 5 องศาเพื่อให้เกิดความมั่นคง
ท่าทางของร่างกายที่ถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์และการแยกกล้ามเนื้อด้านขวา
คันโยกอิสระเพื่อฝึกฝนแต่ละด้านอย่างมีประสิทธิภาพ
ตุ้มน้ำหนักเพื่อให้มีแรงต้านในการสตาร์ทที่เบาลง
แผ่นรองแขนบุนวมหนาช่วยให้ออกกำลังกายได้สบาย
ประโยชน์:
เครื่องนี้มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อเดลทอยด์ด้านหลัง ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อหลังส่วนบนใต้กล้ามเนื้อไหล่ที่เชื่อมต่อกับแขน
การเคลื่อนไหว ISO-Lateral ของแขนช่วยให้เกิดการพัฒนาความแข็งแรงที่เท่าเทียมกัน
การออกกำลังกายของเขาช่วยหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่ไหล่ จึงทำให้ไหล่ของคุณสมดุล
การมุ่งเป้าไปที่การสร้างสันดอนด้านหลังที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีจะเป็นประโยชน์ เนื่องจากจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาข้อมือ rotator