อุปกรณ์ฟิตเนส MND-H9 เครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง/หลังแบบใช้แรงต้าน

เครื่องออกกำลังกาย MND FITNESS H Series ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงและการฝึกฟื้นฟูร่างกาย ใช้กระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับในการปรับแรงต้าน การเคลื่อนไหวราบรื่นและถูกหลักสรีรศาสตร์ โครงสร้างทำจากเหล็กท่อแบนรูปไข่ (40*80*T3 มม.) และท่อกลม (φ50*T3 มม.) เหล็กที่หนาขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักสูงสุดพร้อมทั้งรักษาเสถียรภาพของผลิตภัณฑ์ เบาะรองนั่งใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติคุณภาพสูง และพื้นผิวทำจากหนังเทียมคุณภาพสูง กันน้ำ ทนทานต่อการสึกหรอ และสามารถเลือกสีได้ตามต้องการ

MND-H9 ท่าบริหารหน้าท้อง/ยืดหลัง ช่วยบริหารกล้ามเนื้อไตรเซปส์และกล้ามเนื้อหน้าอก การออกกำลังกายหลังเป็นการเคลื่อนไหวแบบมีตัวช่วยที่ทำซ้ำเส้นทางการกดลงบนบาร์คู่ขนาน

คำอธิบายการกระทำ

①ปรับท่าทางการนั่งของคุณ

② จับด้ามจับด้วยมือทั้งสองข้างชิดลำตัวส่วนบน

● กดลงช้าๆ

● หลังจากยืดจนสุดแล้ว ให้หยุดพักสักครู่

● ค่อยๆ กลับสู่ท่าเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

● รักษาศีรษะให้อยู่ตรงกลางขณะออกกำลังกาย

● ขณะออกกำลังกาย ให้งอข้อศอกชิดลำตัว