เครื่องออกกำลังกาย MND-H9 เครื่องออกกำลังกายแบบต้านทาน Abdominal Crunch/Back Extension

ซีรีส์ MND FITNESS H ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงและการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ โดยใช้กระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทาน และวิถีการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นนั้นเป็นไปตามหลักสรีรศาสตร์มากขึ้น และใช้เหล็กกับท่อกลมทรงรีแบน (40*80*T3mm) (φ50*T3mm) เหล็กที่หนาขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักสูงสุด พร้อมทั้งรับประกันความเสถียรของผลิตภัณฑ์ เบาะรองนั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยม และพื้นผิวทำจากหนังไฟเบอร์ซุปเปอร์ กันน้ำและทนต่อการสึกหรอ และสามารถเลือกสีได้ตามต้องการ

ท่าบริหารหน้าท้อง/หลังแบบ MND-H9 ช่วยบริหารกล้ามเนื้อไตรเซปส์และกล้ามเนื้อหน้าอก ท่าบริหารหลังเป็นชุดการเคลื่อนไหวที่ได้รับการรองรับและนำทาง โดยทำซ้ำการเคลื่อนไหวแบบดันลงตามปกติบนบาร์คู่ขนาน

คำอธิบายการดำเนินการ

①ปรับเปลี่ยนท่าทางการนั่งของคุณ

② จับที่จับด้วยมือทั้งสองข้างให้ชิดกับลำตัวส่วนบนทั้งสองข้าง

● กดลงช้าๆ

● หลังจากยืดออกเต็มที่แล้ว ให้หยุดชั่วขณะหนึ่ง

● ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

● วางศีรษะให้ตรงกลางขณะออกกำลังกาย

ให้ข้อศอกของคุณอยู่ใกล้กับลำตัวขณะออกกำลังกาย