MND-H9 อุปกรณ์ฟิตเนสเครื่องออกกำลังกายลดแรงกระแทกหน้าท้อง/ส่วนต่อขยายด้านหลัง

MND FITNESS H Series ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงและการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ ใช้กระบอกไฮดรอลิก 6 ระดับเพื่อปรับความต้านทาน และวิถีการเคลื่อนที่ที่ราบรื่นนั้นถูกหลักสรีรศาสตร์มากขึ้น และการใช้เหล็กที่มีท่อกลมทรงรีแบน (40*80*T3 มม.) (φ50*T3 มม.) เหล็กที่มีความหนาจะเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักสูงสุดในขณะเดียวกันก็รับประกันความเสถียรของผลิตภัณฑ์ เบาะนั่งทั้งหมดใช้กระบวนการขึ้นรูปโพลียูรีเทน 3 มิติที่ยอดเยี่ยม และพื้นผิวทำจากหนังซุปเปอร์ไฟเบอร์ กันน้ำและทนต่อการสึกหรอ และสามารถจับคู่สีได้ตามต้องการ

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension บริหารกล้ามเนื้อไขว้และกล้ามเนื้อหน้าอก การออกกำลังกายด้านหลังคือชุดของการเคลื่อนไหวที่ได้รับการสนับสนุนซึ่งทำซ้ำเส้นทางการเคลื่อนไหวแบบกดลงทั่วไปบนแถบขนาน

คำอธิบายการดำเนินการ

1. ปรับท่านั่งของคุณ

② จับที่จับด้วยมือทั้งสองข้างใกล้กับลำตัวส่วนบนทั้งสองข้าง

● กดลงช้าๆ

● หลังจากขยายเต็มที่แล้ว ให้หยุดชั่วคราวสักครู่

● ค่อยๆ กลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

เคล็ดลับการออกกำลังกาย

● ให้ศีรษะของคุณอยู่ตรงกลางขณะออกกำลังกาย

เก็บข้อศอกไว้ข้างลำตัวขณะออกกำลังกาย