เครื่องออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ MND-FH28 เครื่องออกกำลังกายแบบ Pin Load Selection เครื่องออกกำลังกายแบบ Triceps Extension

ท่าบริหารกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์เอ็กซ์เทนชัน (Triceps Extension) เป็นท่าบริหารแบบแยกส่วนที่เน้นการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณด้านหลังของต้นแขน กล้ามเนื้อนี้เรียกว่า ไตรเซ็ปส์ (Triceps) มี 3 ส่วนหลัก ได้แก่ ส่วนหัวยาว (Long Head) ส่วนหัวด้านข้าง (Lateral Head) และส่วนหัวด้านใน (Medial Head) ทั้งสามส่วนนี้ทำงานร่วมกันเพื่อเหยียดแขนท่อนล่างที่ข้อศอก ท่าบริหารกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์เอ็กซ์เทนชันเป็นท่าบริหารแบบแยกส่วนเนื่องจากเป็นการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อเพียงข้อเดียว คือ ข้อศอก