Cable Crossover เป็นเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ประกอบด้วย Cable Crossover, Pull Up, Biceps และ Triceps โดยเครื่องนี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อ Deltoid, Rhomboid, Trapezius, Biceps, Infraspinatus, Brachioradialis, Trapezius | Upper Wrist Extensor Cable Crossover เป็นการออกกำลังกายแบบแยกส่วนที่ใช้ Cable Stack เพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกที่ใหญ่และแข็งแรงขึ้น เนื่องจากใช้รอกปรับระดับได้ คุณจึงสามารถกำหนดเป้าหมายที่ส่วนต่างๆ ของหน้าอกได้โดยตั้งรอกในระดับต่างๆ กัน ซึ่งมักพบในการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกายและหน้าอก โดยมักจะเป็นการออกกำลังกายก่อนออกแรงในช่วงเริ่มต้นของการออกกำลังกาย หรือเป็นการออกกำลังกายช่วงท้ายในตอนท้าย โดยมักจะใช้ร่วมกับการกดหรือท่า Flyes อื่นๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายที่หน้าอกจากมุมต่างๆ