เคเบิลครอสโอเวอร์เป็นเครื่องมัลติฟังก์ชั่นเครื่องหนึ่งซึ่งรวมถึงเคเบิลครอสโอเวอร์ พูลอัพ ไบเซป และไทรเซพ ส่วนใหญ่จะออกกำลังกาย deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | ยืดข้อมือส่วนบน การครอสโอเวอร์ของสายเคเบิลเป็นการเคลื่อนไหวแบบแยกส่วนที่ใช้สแต็กเคเบิลเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกที่ใหญ่และแข็งแรงขึ้น เนื่องจากใช้รอกแบบปรับได้ คุณจึงสามารถเล็งไปที่ส่วนต่างๆ ของหน้าอกได้ด้วยการตั้งรอกในระดับต่างๆ เป็นเรื่องปกติในการออกกำลังกายที่สร้างกล้ามเนื้อบริเวณร่างกายส่วนบนและหน้าอก โดยมักเป็นการออกกำลังกายก่อนออกกำลังเมื่อเริ่มออกกำลังกาย หรือเป็นการเคลื่อนไหวเพื่อจบการออกกำลังกายในตอนจบ มักจะใช้ร่วมกับการกดหรือการบินอื่นๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่หน้าอกจากมุมที่ต่างกัน