เครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์แบบเคเบิลครอสโอเวอร์ รุ่น MND-FD16

เคเบิลครอสโอเวอร์เป็นเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ประกอบด้วยเคเบิลครอสโอเวอร์ พูลอัพ ไบเซ็ปส์ และไตรเซ็ปส์ เน้นบริหารกล้ามเนื้อเดลทอยด์ รอมบอยด์ ทราพีเซียส ไบเซ็ปส์ อินฟราสปินาตัส บราคิโอราเดียลิส และทราพีเซียส | กล้ามเนื้อเหยียดข้อมือส่วนบน เคเบิลครอสโอเวอร์เป็นการเคลื่อนไหวแบบแยกส่วนที่ใช้เคเบิลสแต็กเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกให้ใหญ่และแข็งแรงขึ้น เนื่องจากใช้รอกปรับระดับได้ คุณจึงสามารถกำหนดเป้าหมายส่วนต่างๆ ของหน้าอกได้โดยการตั้งรอกในระดับต่างๆ มักพบในการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนและหน้าอก มักเป็นท่าเตรียมก่อนออกแรง (pre-exhaust) ในตอนเริ่มต้นการออกกำลังกาย หรือท่าปิดท้ายในตอนท้าย มักใช้ร่วมกับท่ากดหรือท่าฟลายอื่นๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายหน้าอกจากมุมต่างๆ