MND-FD16 อุปกรณ์ฟิตเนสสำหรับยิมเชิงพาณิชย์ เครื่องออกกำลังกายแบบเคเบิลครอสโอเวอร์อเนกประสงค์

เครื่องเคเบิลครอสโอเวอร์ (Cable Crossover) เป็นเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่รวมฟังก์ชั่นต่างๆ ไว้ด้วยกัน เช่น การดึงข้อ การบริหารกล้ามเนื้อไบเซปส์และไตรเซปส์ โดยหลักๆ แล้วจะช่วยบริหารกล้ามเนื้อเดลทอยด์ รอมบอยด์ ทราพีเซียส ไบเซปส์ อินฟราสปินาตัส เบรคิโอเรเดียลิส และกล้ามเนื้อยืดข้อมือส่วนบน การเคเบิลครอสโอเวอร์เป็นการเคลื่อนไหวแบบแยกส่วนที่ใช้ชุดเคเบิลเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกให้ใหญ่และแข็งแรงขึ้น เนื่องจากใช้รอกที่ปรับระดับได้ คุณจึงสามารถกำหนดเป้าหมายส่วนต่างๆ ของหน้าอกได้โดยการปรับระดับรอกที่แตกต่างกัน ท่านี้มักใช้ในโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบนและหน้าอก โดยมักใช้เป็นท่าเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกาย หรือท่าปิดท้าย มักใช้ร่วมกับท่ากดหรือท่าบินอื่นๆ เพื่อกำหนดเป้าหมายหน้าอกจากมุมต่างๆ