เครื่องออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ MND-AN56 แบบยกน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายขา เครื่องเพรสขา

การใช้เครื่อง Leg Press เฉพาะทางช่วยพัฒนากล้ามเนื้อต้นขา น่อง และก้นอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ Leg Press อย่างถูกต้องจะช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกาย จะช่วยให้เกิดผลกระทบสูงสุด ช่วยพัฒนาและปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับผู้ฝึก

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเท้า กลุ่มกล้ามเนื้อหลักคือกล้ามเนื้อน่อง หรือกล้ามเนื้อต้นขาจะเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ออกแรงมากที่สุด กล้ามเนื้อหลังต้นขาและกล้ามเนื้อก้นเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อเสริม 2 กลุ่มที่ส่งเสริมในการออกกำลังกาย Leg Press

การออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยให้ผู้หญิงมีต้นขาและกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรงขึ้น ส่วนผู้ชายจะช่วยให้ต้นขาและน่องแข็งแรงขึ้น มีมวลกล้ามเนื้อที่เหมาะสม Leg Press ยังเป็นท่าออกกำลังกายบั้นท้ายที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้หน้าอกของคุณกระชับขึ้น อวบอิ่มขึ้น และเซ็กซี่ขึ้น