สะดวกสบายและปรับได้ง่าย
การทำ squats ด้วยน้ำหนักฟรีทำให้แรงกดดันมากขึ้นที่ด้านหลังของผู้ใช้เนื่องจากมันเลื่อนสะโพกในขณะที่ทำหมอบ โดยใช้เครื่องแฮ็คหมอบ
ปลอดภัยกว่าการใช้บาร์เบล
การใช้ Barbells สำหรับ squats ต้องการให้ผู้ใช้สร้างความสมดุลของน้ำหนักบนไหล่ของเขา หากผู้ใช้สูญเสียความสมดุลเขาอาจจะก้าวไปข้างหน้าหรือถอยหลัง ด้วยเครื่องแฮ็คหมอบผู้ใช้จะสามารถมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการพัฒนากล้ามเนื้อร่างกายส่วนล่างของเขา
Hack Squat เป็นเครื่องจักรของนักกีฬาและนักเพาะกายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อขาที่น่าทึ่งเหล่านั้น