MND-CC01 การออกแบบที่ไม่ซ้ำกันบ้านอุปกรณ์ออกกำลังกายออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอการฝึกอบรมการสร้างสเต็ปตนเอง

สเต็ปเปอร์สามารถทำให้นักเพาะกายปีนบันไดซ้ำ ๆ ซึ่งไม่เพียง แต่สามารถเพิ่มฟังก์ชั่นของระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและลูกวัวอย่างเต็มที่

นอกเหนือจากการเผาไหม้ความร้อนการปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจและความสามารถในการหายใจแบบแอโรบิคแล้วลู่วิ่งสามารถออกกำลังกายเอวสะโพกและขาพร้อมกันเพื่อให้เกิดการเผาผลาญไขมันในหลายส่วนของร่างกายและสร้างเส้นโค้งร่างกายส่วนล่างที่สมบูรณ์แบบบนเครื่องมือเดียวกัน เมื่อคุณก้าวคุณสามารถออกกำลังกายสถานที่ที่คุณไม่ได้ย้ายไปเช่นด้านนอกของสะโพกของคุณทั้งภายในและภายนอกต้นขาของคุณและอื่น ๆ รวมฟังก์ชั่นของเครื่องบิดเอวและลู่วิ่งออกกำลังกายชิ้นส่วนมากขึ้นและบริโภคแคลอรี่มากขึ้นในเวลาออกกำลังกายเดียวกัน