เครื่อง Stepper สามารถทำให้ผู้เพาะกายขึ้นบันไดซ้ำๆ ได้ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเสริมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและน่องอย่างเต็มที่อีกด้วย
นอกจากการเผาผลาญความร้อน ปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจ และสมรรถภาพการหายใจแบบแอโรบิกแล้ว ลู่วิ่งไฟฟ้ายังสามารถบริหารเอว สะโพก และขาได้พร้อมกัน ส่งผลให้เผาผลาญไขมันได้หลายส่วนของร่างกาย และสร้างส่วนโค้งเว้าที่สมบูรณ์แบบบนเครื่องเดียว ขณะก้าวเท้า คุณสามารถออกกำลังกายในจุดที่ปกติไม่ได้ขยับ เช่น สะโพกด้านนอก ต้นขาด้านในและด้านนอก เป็นต้น การผสมผสานฟังก์ชันของเครื่องบิดเอวและลู่วิ่งไฟฟ้า ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้มากขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นในระยะเวลาการออกกำลังกายเดียวกัน