เครื่องออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ระดับมืออาชีพ MND-PL25 พร้อมเครื่องฝึกยกแขนด้านข้าง

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายในยิมระดับมืออาชีพ ซึ่งใช้ท่อทรงรีแบนขนาด 50*100* 3 มม. เป็นโครง โดยส่วนใหญ่ใช้สำหรับยิมระดับไฮเอนด์
เครื่องฝึกยกแขนด้านข้าง MND-PL25 การออกแบบแบบแยกส่วนโดยใช้วิธีการแขวนชิ้นส่วน สามารถฝึกกล้ามเนื้อไหล่ทั้งสองข้างในเวลาเดียวกันหรือฝึกกล้ามเนื้อไหล่ข้างเดียวได้

1. ราวแขวน: ราวแขวนขนาดใหญ่ 50 มม. ใช้แผ่นบาร์เบลได้หลายยี่ห้อ ราวแขวนขนาดใหญ่ 50 มม. ใช้แผ่นบาร์เบลได้หลายยี่ห้อ คุณสามารถวางจำนวนแผ่นบาร์เบลได้ตามความต้องการ ทำให้การฝึกมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
2. การปรับเบาะ: ระบบเบาะนั่งแบบสปริงลมที่ซับซ้อนแสดงให้เห็นถึงคุณภาพระดับไฮเอนด์ที่สบายและมั่นคง
3. ท่อเหล็ก Q235 ที่หนาขึ้น: โครงหลักเป็นท่อแบนรูปวงรีขนาด 50*100*3 มม. ซึ่งทำให้สามารถรับน้ำหนักอุปกรณ์ได้มากขึ้น
4. การฝึก: การยกด้านข้างเป็นการออกกำลังกายแบบแยกส่วนเพื่อฝึกความแข็งแรง โดยจะฝึกไหล่ (โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเดลทอยด์ด้านข้าง) โดยมีกล้ามเนื้อทราพีเซียส (หลังส่วนบน) คอยรองรับโดยการรักษาเสถียรภาพของการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายแบบนี้คือการยกน้ำหนักออกจากลำตัวไปด้านข้าง ดูเหมือนจะง่ายกว่าความเป็นจริงมาก และแม้แต่การใช้น้ำหนักเบาในการยกแบบ lateral raises ก็สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและขนาดตัวได้ ข้อดีอีกอย่างคือ lat raises ช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่ และช่วยรักษาเสถียรภาพของไหล่