เครื่องออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ระดับมืออาชีพ MND-PL25 เครื่องฝึกยกแขนด้านข้าง

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับมืออาชีพ ซึ่งใช้ท่อทรงรีแบนขนาด 50*100* 3 มม. เป็นโครง โดยส่วนใหญ่ใช้สำหรับออกกำลังกายระดับไฮเอนด์
เครื่องฝึกยกแขนด้านข้าง MND-PL25 การออกแบบแบบแยกการทำงานโดยใช้วิธีการแขวนชิ้นส่วน สามารถฝึกกล้ามเนื้อไหล่ทั้งสองข้างในเวลาเดียวกันหรือฝึกกล้ามเนื้อไหล่ข้างเดียวได้

1. แท่งแขวน: แท่งแขวนขนาดใหญ่ 50 มม. ใช้แผ่นบาร์เบลหลายยี่ห้อ แท่งแขวนขนาดใหญ่ 50 มม. ใช้แผ่นบาร์เบลหลายยี่ห้อ คุณสามารถวางแผ่นบาร์เบลได้ตามความต้องการ ทำให้การฝึกมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
2. การปรับเบาะนั่ง: ระบบเบาะนั่งแบบสปริงลมอันซับซ้อนแสดงให้เห็นถึงคุณภาพระดับไฮเอนด์ สะดวกสบาย และมั่นคง
3. ท่อเหล็ก Q235 ที่หนาขึ้น: โครงหลักเป็นท่อแบนรูปวงรีขนาด 50*100*3 มม. ซึ่งทำให้อุปกรณ์รับน้ำหนักได้มากขึ้น
4. การฝึก: การยกด้านข้างเป็นการออกกำลังกายแบบแยกส่วนเพื่อฝึกความแข็งแรง โดยจะฝึกไหล่ (โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเดลทอยด์ด้านข้าง) โดยมีกล้ามเนื้อทราพีเซียส (หลังส่วนบน) คอยรองรับด้วยการทำให้การออกกำลังกายมีเสถียรภาพ

การออกกำลังกายนี้เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักออกจากร่างกายของคุณออกไปทางด้านข้าง เป็นการออกกำลังกายที่ดูง่ายกว่าความเป็นจริงมาก และการใช้น้ำหนักเบาในการยกด้านข้างก็สามารถช่วยสร้างความแข็งแรงและขนาดได้ ข้อดีเพิ่มเติมก็คือการยกลัตสามารถปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่และช่วยให้ไหล่มั่นคง