เครื่องออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ระดับมืออาชีพ MND-PL25 สำหรับฝึกยกแขนด้านข้าง

เครื่องออกกำลังกาย MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series เป็นอุปกรณ์สำหรับใช้ในยิมระดับมืออาชีพ โดยใช้ท่อรูปไข่แบนขนาด 50*100*3 มม. เป็นโครงสร้าง เหมาะสำหรับยิมระดับไฮเอนด์เป็นหลัก
อุปกรณ์ฝึกยกแขนด้านข้าง MND-PL25 ออกแบบแยกส่วน ช่วยให้ฝึกกล้ามเนื้อไหล่ทั้งสองข้างพร้อมกัน หรือฝึกกล้ามเนื้อไหล่ข้างเดียวได้

1. ราวแขวน: ราวแขวนขนาดใหญ่ 50 มม. สามารถใช้กับแผ่นน้ำหนักได้หลายยี่ห้อ คุณสามารถจัดวางแผ่นน้ำหนักได้ตามความต้องการ ทำให้การฝึกมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
2. การปรับเบาะนั่ง: ระบบเบาะนั่งแบบสปริงลมที่ซับซ้อนแสดงให้เห็นถึงคุณภาพระดับสูง ความสะดวกสบาย และความแข็งแรงทนทาน
3. ท่อเหล็ก Q235 หนาพิเศษ: โครงหลักทำจากท่อรูปไข่แบนขนาด 50*100*3 มม. ทำให้เครื่องสามารถรับน้ำหนักได้มากขึ้น
4. การฝึก: ท่า Lateral Raise เป็นท่าออกกำลังกายแบบแยกส่วนที่เน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหัวไหล่ (โดยเฉพาะกล้ามเนื้อเดลตอยด์ด้านข้าง) โดยมีกล้ามเนื้อทราเปเซียส (หลังส่วนบน) ช่วยเสริมความมั่นคงในการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายนี้เกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักออกไปจากลำตัว ออกไปด้านข้าง เป็นการออกกำลังกายที่ดูเหมือนจะง่ายกว่าความเป็นจริง และแม้แต่การใช้น้ำหนักเบาสำหรับการยกแขนด้านข้างก็สามารถช่วยสร้างความแข็งแรงและขนาดของกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ การยกแขนด้านข้างยังช่วยเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของไหล่และช่วยให้ไหล่มีความมั่นคงมากขึ้น