ความแข็งแรงของค้อนความแข็งแรงของแผ่นกดแนวนอนไอโซ-ด้านข้างในแนวนอน
เครื่องกดม้านั่งในแนวนอน ISO-lateral ที่โหลดได้นั้นพิมพ์เขียวจากการเคลื่อนไหวของมนุษย์ เขามีน้ำหนักแยกต่างหากมีส่วนร่วมการเคลื่อนที่อย่างอิสระและการเคลื่อนไหวเพื่อการพัฒนาความแข็งแรงเท่ากันและความหลากหลายของการกระตุ้นกล้ามเนื้อ มันคือการแปรผันของ ISO-lateral ของการกดม้านั่งแบบดั้งเดิมที่มีแผ่นรองกลับทำมุมเพื่อการรักษาเสถียรภาพ
เครื่องที่คุ้มค่าและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องโหลดแผ่นระดับเริ่มต้น การกดบัลลังก์แนวขอบฟ้าอาจได้รับการพิจารณาคล้ายกับการกดบัลลังก์โอลิมปิก อย่างไรก็ตามไม่มีแถบหน้าอกเราจึงถือว่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการฝึกอบรมเหล่านั้นด้วยตนเองหรือไปหาตัวแทนเดี่ยวแม็กซ์ แน่นอนว่าการก่อสร้างหนักพร้อมกับจุดโหลดขนาดใหญ่และรอยเท้าขนาดเล็กทำให้การกดในแนวนอนเป็นเครื่องจักรยอดนิยม
แผ่น ISO-lateral โหลดม้านั่งในแนวนอนเป็นชิ้นส่วนของอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายส่วนบนของร่างกาย มันกำหนดเป้าหมายที่หน้าอกไหล่และไขว้ เพียงหนึ่งในเครื่องจักรหลายเครื่องสำหรับออกกำลังกายร่างกายส่วนบน
เครื่องจักรที่มีหน้าที่มากคือการโหลดแผ่นและฟังก์ชั่นทั้งหมดผ่านศูนย์กลาง, ตลับลูกปืนและเดือย ส่งผลให้ช่วงที่ไม่มีสายเคเบิลและมีการบำรุงรักษาต่ำมาก