ตัวจำกัดมาตรฐานสามารถจำกัดจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของช่วงการเคลื่อนไหวได้ ท่าออกกำลังกายคว่ำแบบดั้งเดิมจะแยกแผ่นหน้าอกออกจากแผ่นสะโพก ซึ่งสามารถลดแรงกดบนเอวได้
1 การออกแบบนี้สามารถรักษาท่าทางการออกกำลังกายที่ดีที่สุดระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ผลสูงสุด
2.ให้ความสนใจกับวิธีการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์ และสร้างการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพของความรู้สึกเป็นธรรมชาติ
3 ระบบการติดฉลากและชั้นวางดัมเบลสามารถจัดเก็บชิ้นน้ำหนักที่ไม่ได้ใช้งานซึ่งเป็นระเบียบเรียบร้อยและสวยงาม
4. ด้ามจับเป็นสารประกอบยางร้อนอัดที่ไม่สามารถดูดซับและทนต่อการสึกหรอ
5.แผ่นคลื่นทำจากฟองน้ำที่มีคุณภาพและแผ่นที่สะดวกสบายและทนทานเป็นพิเศษมีแผ่นพลาสติกเพื่อการป้องกันและความทนทาน