การปรับยืดล่วงหน้าที่เหนือชั้นเพื่อให้แรงกระแทกต่อกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าแม่นยำ
การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติสอดคล้องกับส่วนโค้งของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสี่หัวและต้นขา
การเหยียดแขนให้เป็นอิสระนั้นดีต่อการฟื้นฟูเข่า
เบาะนั่งด้านหลังปรับได้เพื่อให้เหมาะกับผู้ใช้งานที่มีความสูงและขนาดต่างกัน
โฟมโรลเลอร์ที่สวมใส่สบายเป็นพิเศษช่วยให้คุณยกน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายใดๆ
การสร้างสมดุลให้กับแรงต้านในการเริ่มต้นที่เบากว่า เครื่องยืดขาข้าง ISO ส่งผลต่อกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าซึ่งเป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่บริเวณด้านหน้าของต้นขา
การสร้างกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าจะช่วยเพิ่มแรงในการเคลื่อนไหวเตะ ซึ่งเป็นประโยชน์ในกีฬา เช่น ฟุตบอล และศิลปะการต่อสู้ด้วย
กล้ามเนื้อสี่หัวที่พัฒนาอย่างดีช่วยรักษาสมดุลในขณะที่ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือขณะวิ่งและปั่นจักรยาน