MND-HA09 ขายส่งเครื่องนั่งยอง Smith สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส/ชั้นนั่งยอง

ตามที่นักเพาะกายบางคนกล่าวว่านี่เป็นเครื่องจักรที่ดีที่สุดในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันเครื่องจำลองก็มีชื่อเสียงในเรื่องความปลอดภัย ในระหว่างการฝึกนักกีฬาจะสามารถซ่อมบาร์เบลได้ทุกระดับความสูงโดยเพียงแค่หมุนมือเล็กน้อยกลุ่มกล้ามเนื้อใดบ้างที่สามารถออกกำลังกายและเพิ่มในเครื่องจำลองเหล่านี้ได้? จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ฝึกความแข็งแกร่งเพื่อปรับปรุงการบรรเทากล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พวกเขาสามารถบล็อกได้บนน้ำหนักฟรีหรือภายใต้น้ำหนักของตัวเอง

เครื่องยกน้ำหนักฟรีควรอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในบริเวณขอบติดกับชั้นวางสำหรับเก็บดัมเบล ตุ้มน้ำหนัก และจาน เพื่อกำหนดน้ำหนักที่ต้องการ ลูกค้าของฮอลล์ ไม่ต้องไปรับน้ำหนักไกล

ไม่ไกลจากฟรีเวทก็มีเครื่องออกกำลังกายตามน้ำหนักของตัวเองด้วย นักกีฬาชอบใช้ตุ้มน้ำหนัก (ดิสก์และดัมเบล) เมื่อทำท่า Hyper Extensions หรือหน้าท้อง