นักกีฬาอาชีพนิยมใช้ Hammer Strength สำหรับการฝึกซ้อมที่มีความเข้มข้นสูง เพราะได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและทนทานต่อแรงกระแทกหนักๆ สถานที่ฝึกซ้อมและฟิตเนสคลับสำหรับทีมกีฬาอาชีพ รวมถึงชั้นเรียนพลศึกษาในมหาวิทยาลัยชั้นนำและโรงเรียนมัธยมปลาย ล้วนมีโปรแกรมฝึกความแข็งแรงระดับสูง เครื่องพายแบบใช้แผ่นน้ำหนัก ISO-Lateral Rowing ได้รับการออกแบบโดยอิงจากการเคลื่อนไหวของมนุษย์ ส่วนประกอบน้ำหนักที่แยกจากกันช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวแบบแยกและรวมเข้าด้วยกันอย่างอิสระ เพื่อพัฒนาความแข็งแรงและกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างหลากหลาย มีดีไซน์กะทัดรัด รูปทรงเพรียวบาง และมีที่จับหลายแบบเพื่อการออกกำลังกายที่หลากหลาย