MND-FS33 อุปกรณ์ออกกำลังกายดึงยาวแฟชั่นสปอร์ต

ท่านี้เหมาะสำหรับกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง (lats) เพราะเลียนแบบท่า Bent-over Row ข้อแตกต่างที่สำคัญคือท่านี้อยู่ในท่านั่ง ซึ่งกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างจะไม่ช่วยยก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเน้นการใช้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างในการยกน้ำหนักได้อย่างเต็มที่ ท่า Seated Row แบบนี้สามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์จับยึดและอุปกรณ์หลายชนิด

การดึงยาวมีประโยชน์อย่างมากในการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไหล่ หลัง กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง กล้ามเนื้อไตรเซป กล้ามเนื้อไบเซป และกล้ามเนื้ออินฟราสไปนาตัส ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของการจับ ด้วยอุปกรณ์เสริมสำหรับการออกกำลังกายแบบเคเบิลของเรา คุณจะสามารถออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ

เบาะนั่งของเทรนเนอร์แบบดึงยาวสามารถยกขึ้นได้เพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย แป้นเหยียบขนาดใหญ่พิเศษรองรับผู้ใช้ทุกสรีระ ตำแหน่งดึงปานกลางช่วยให้ผู้ใช้รักษาตำแหน่งหลังตรงได้ ด้ามจับสามารถสลับเปลี่ยนได้ง่าย

การออกกำลังกายแบบนั่งสำหรับร่างกายส่วนบนและหลัง