MND-FS08 HOT SALE FITNESS FITNESTER ผู้ผลิตโรงงาน Direct Supply Vertical Press สำหรับอุปกรณ์ปั๊มร่างกาย

MND Fitness FS PIN Series Loaded Strength Series เป็นอุปกรณ์ยิมแบบมืออาชีพที่ใช้ท่อรูปไข่แบน 50* 100* 3 มม. เป็นเฟรมส่วนใหญ่สำหรับโรงยิมระดับไฮเอนด์

MND-FS08 แนวตั้งกดฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกดร่างกายส่วนบนรวมถึงกล้ามเนื้อครีบอกและไขว้ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยให้นักออกกำลังกายปรับปรุงประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาเช่นว่ายน้ำหรือฟุตบอลอเมริกันรวมถึงกิจกรรมประจำวันเช่นการลุกขึ้นจากพื้นหรือเปิดประตู

การตั้งค่า: ปรับความสูงของที่นั่งเพื่อให้ด้ามจับอยู่ในแนวเดียวกันกับ Mid-Chest การใช้ปุ่มปรับ adjuster ที่ตั้งอยู่บนแขนกดทั้งสองปรับให้เข้ากับช่วงการเคลื่อนไหวที่ต้องการ ตรวจสอบสแต็คน้ำหนักเพื่อให้แน่ใจว่ามีความต้านทานที่เหมาะสม จับมือจับและตำแหน่งข้อศอกเล็กน้อยด้านล่างไหล่ ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่มีหน้าอกไหล่และมุ่งหน้ากลับไปที่แผ่นรองกลับ

การเคลื่อนไหว: ด้วยการเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้ขยายที่จับออกไปจนแขนขยายอย่างเต็มที่ ส่งคืนที่จับไปยังตำแหน่งเริ่มต้นโดยไม่ปล่อยให้ความต้านทานที่เหลืออยู่บนสแต็ก ทำซ้ำการเคลื่อนไหวในขณะที่ยังคงตำแหน่งร่างกายที่เหมาะสม

เคล็ดลับ: ในขณะที่ออกกำลังกายให้คิดถึงการวาดข้อศอกต่อกันและกันเมื่อเทียบกับการกดแขนออกกำลังกาย สิ่งนี้จะเพิ่มความเข้มข้นทางจิตในครีมาลิสที่สำคัญ