MND-FM09 คุณภาพสูง Commercial Biceps Curl เครื่อง GYM PIN โหลดฟิตเนส Strength Training GYM อุปกรณ์

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series เป็นอุปกรณ์ใช้ในโรงยิมเชิงพาณิชย์ระดับมืออาชีพซึ่งใช้ท่อสี่เหลี่ยมขนาด 50 * 80 * T2.5 มม. เป็นเฟรม ส่วนใหญ่จะใช้ได้กับห้องออกกำลังกายราคาประหยัด ประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดของ MND-FM09 biceps curl คือแขนแกะสลัก . แต่ยังช่วยให้คุณออกกำลังกายอื่นๆ ได้ดีขึ้นอีกด้วย

“หน้าที่หลักของลูกหนูคือการงอหรืองอข้อศอก” “นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ใช้ในการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนอื่นๆ มากมาย เช่น แถว โดยที่ลูกหนูของคุณทำงานเพื่องอข้อศอกเพื่อดึงน้ำหนักกลับสู่ร่างกายของคุณ”

เนื่องจากการโค้งงอของลูกหนูเกี่ยวข้องกับการทรงตัวอย่างมาก การเคลื่อนไหวยังช่วยฝึกไหล่ของคุณให้มั่นคงมากขึ้นและสอนให้แกนกลางของคุณมีส่วนร่วม

การม้วนผมทำหน้าที่กล้ามเนื้อลูกหนูด้านหน้าต้นแขนและกล้ามเนื้อแขนท่อนล่างด้วย เช่น แบรเคียลิส และ แบรคิโอราเดียลิส คุณใช้กล้ามเนื้อเหล่านี้ทุกครั้งที่หยิบของขึ้นมา ซึ่งเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน ท่ายืนงอแขนเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับต้นแขนและเรียนรู้การใช้กล้ามเนื้อแขนอย่างถูกต้อง โดยยึดกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวไว้