สายเคเบิลครอสโอเวอร์แบบปรับได้ FF16 เป็นเครื่องครอสโอเวอร์เคเบิลแบบแยกเดี่ยวที่มีสถานีรอกสูง/ต่ำแบบปรับได้ 2 สถานี และตัวเชื่อมต่อที่มีตัวเลือกแถบดึงขึ้นแบบคู่ ครอสโอเวอร์จะปรับอย่างรวดเร็วเพื่อให้ผู้ใช้มีทางเลือกในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
เครื่องครอสโอเวอร์แบบเคเบิลแบบปรับได้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ที่คัดเลือกมาหลายวัตถุประสงค์ ซึ่งประกอบด้วยโครงสี่เหลี่ยมแนวตั้ง เชื่อมต่อกันด้วยคานตรงกลางซึ่งโดยทั่วไปจะรวมแถบคางแบบหลายจุดเข้าด้วยกัน โดยมีปึกน้ำหนักอยู่ที่ปลายแต่ละด้าน และที่จับและข้อเท้าหลายอัน สายรัดที่สามารถติดไว้เพื่อออกกำลังกายร่างกายส่วนบนและร่างกายส่วนล่างได้มากมาย สายเคเบิลของเครื่องครอสโอเวอร์แบบปรับได้ที่เชื่อมต่ออุปกรณ์เข้ากับกองน้ำหนักจะวิ่งผ่านรอกแนวตั้งที่ปรับได้หลายแบบ ช่วยให้ฝึกกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกายด้วยเครื่องเครื่องเดียวในรูปแบบเชิงเส้นหรือแนวทแยง