เครื่องครอสโอเวอร์เคเบิลแบบปรับได้ FF16 เป็นเครื่องครอสโอเวอร์เคเบิลแบบแยกส่วน มาพร้อมสถานีรอกปรับสูง/ต่ำสองสถานี และตัวเชื่อมต่อที่มีตัวเลือกบาร์ดึงข้อสองแบบ ครอสโอเวอร์สามารถปรับได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ผู้ใช้มีตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลาย
เครื่องครอสโอเวอร์เคเบิลแบบปรับได้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์อเนกประสงค์ที่สามารถเลือกใช้งานได้ ประกอบด้วยโครงแนวตั้งรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า เชื่อมต่อด้วยคานขวางตรงกลาง ซึ่งโดยทั่วไปจะมีบาร์จับคางแบบหลายจุด พร้อมแท่นยกน้ำหนักที่ปลายทั้งสองข้าง และด้ามจับและสายรัดข้อเท้าหลายจุดที่สามารถติดเพื่อการออกกำลังกายส่วนบนและส่วนล่างได้หลากหลาย สายเคเบิลของเครื่องครอสโอเวอร์เคเบิลแบบปรับได้ที่เชื่อมต่ออุปกรณ์เสริมเข้ากับแท่นยกน้ำหนักจะวิ่งผ่านรอกแนวตั้งที่ปรับได้หลายระดับ ช่วยให้สามารถฝึกกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกายด้วยเครื่องเดียวในรูปแบบเส้นตรงหรือแนวทแยง