MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายเชิงพาณิชย์ระดับมืออาชีพที่ใช้ท่อสี่เหลี่ยมขนาด 50*100*3 มม. เป็นเฟรม โดยส่วนใหญ่จะใช้กับห้องออกกำลังกายราคาประหยัด MND-FD28 Triceps Extension เพื่อให้ผู้ใช้ออกกำลังกาย Triceps อย่างสบายและมีประสิทธิภาพ การปรับเบาะนั่งและแผ่นรองแขนเอียงมีบทบาทที่ดีในการวางตำแหน่ง การเพิ่มความแข็งแรงของ Triceps ทำให้ไหล่และแขนของคุณมีความมั่นคง ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มระยะการเคลื่อนไหว วิธีนี้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและทำให้คุณสามารถใช้ร่างกายส่วนบนในกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้น เช่น การออกแรงหนักหรือกีฬาร่างกายส่วนบน เช่น ว่ายน้ำ พายเรือ และชกมวย การสร้างกล้ามเนื้อในไขว้ (หลังต้นแขน) และลูกหนู ( ด้านหน้าของต้นแขน) ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของแขนและปรับปรุงรูปร่างของแขน การออกกำลังกายหลายๆ แบบ เช่น การวิดพื้นหรือการกดหน้าอก จะบริหารกล้ามเนื้อไขว้ไปพร้อมกับกล้ามเนื้อหลักอื่นๆ ในร่างกายส่วนบน กล้ามเนื้อไขว้ที่แข็งแรงจะช่วยรักษาเสถียรภาพของข้อต่อไหล่และข้อศอก1 ข้อต่อแขนที่มั่นคงช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างสบาย ตลอดทั้งวันของคุณ การยกของหนักๆ เหนือศีรษะหรือผลักสิ่งของ (เช่น ประตูหรือเฟอร์นิเจอร์ที่เคลื่อนย้าย) ต้องใช้ไขว้ที่แข็งแรง 2.สุดท้าย การพัฒนากล้ามเนื้อไขว้สามารถช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของต้นแขนได้ หากไม่มีการฝึกความแข็งแกร่งอย่างสม่ำเสมอ เป็นเรื่องปกติที่บริเวณนี้จะผ่อนคลายลงตามอายุ การพัฒนากล้ามเนื้อไทรเซบให้ใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น ด้วยการออกกำลังกายเช่น ไทรเซพเอ็กซ์เทนชัน สามารถช่วยให้บริเวณนี้มีความหมายได้ดีขึ้น
กล้ามแขนที่แข็งแรงสามารถช่วยให้คุณทำกิจกรรมกีฬาต่างๆ ได้ เช่น ว่ายน้ำ ตีลูกเทนนิส ส่งบอลในบาสเก็ตบอล หรือขว้างลูกบอลในกีฬาเบสบอล ไขว้ยังมีความสำคัญต่อการทรงตัวของแขนสำหรับกิจกรรมการเคลื่อนไหว เช่น การเขียน
1. การควบคุมเสถียรภาพทวิภาคีเพื่อการพัฒนาความแข็งแกร่งที่สมดุล
2. การปรับเบาะนั่งแบบใช้แก๊สช่วย
3. การปรับและกองน้ำหนักทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้ง่ายจากตำแหน่งที่นั่ง
4. ป้ายแนะนำการใช้รหัสสี