แร็ค Crossfit เป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกาย กล่าวคือ ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายธรรมดาๆ แต่ยังเป็นการฝึกความสามารถในการปรับตัวของร่างกายภายใต้สภาวะต่างๆ ครอบคลุมด้านต่างๆ เช่น การทำงานของระบบหัวใจและปอด ความทนทานของร่างกาย ความสามารถ ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น พลังระเบิด ความเร็ว การประสานงาน ความสมดุล และการควบคุมร่างกาย จากการผสมผสานประสบการณ์การฝึกฝนและการใช้งานจริงของลูกค้า จึงได้ออกแบบแร็คฝึกอเนกประสงค์ ซึ่งสรุปได้ดังนี้:
1. ฟังก์ชั่นหลากหลาย: โครงฝึกนี้สามารถใช้ในการฝึกท่าสควอท ท่าเบนช์เพรส ท่าฝึกบาร์เดี่ยว ท่าฝึกแบบแขวน ท่าปีนเชือก ห่วง บาร์คู่ บันไดปีน เป้าฝึกวอลล์บอล โครงฝึกแกนกลางลำตัวแบบบาร์เรล จุดยึดฝึกความแข็งแรงแบบยืดหยุ่น จุดวางดัมเบล และฟังก์ชั่นอื่นๆ ได้อย่างลงตัว
2. ใช้งานง่าย: การติดตั้งอุปกรณ์เสริมมีความยืดหยุ่น การปรับความสูงของท่าสควอทและเบนช์เพรสทำได้ใน 1 วินาที สามารถใช้งานร่วมกันได้ตามสถานการณ์ของลูกค้า
3. ดีไซน์สวยงาม ราคาไม่แพง และคุณภาพดี: ราคาของแร็คสควอทนี้ต่ำกว่าแร็คสควอทเชิงพาณิชย์อย่างเห็นได้ชัด จึงเป็นตัวเลือกแรกสำหรับสตูดิโอฝึกสอนส่วนตัวที่ต้องการพื้นที่ฝึกความแข็งแรงฟรี
4. ปรับแต่งได้ ติดตั้งง่าย: สามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับความต้องการของสถานที่ได้ เสาพร้อมสเกลดิจิทัลสลักด้วยเลเซอร์ ช่วยเพิ่มความรู้สึกถึงคุณภาพ พร้อมทั้งช่วยให้คุณปรับความสูงของตะขอได้อย่างง่ายดาย สลักเกลียวขนาด 30 มม. ตะขอพิเศษ CF ที่ทำจากโลหะแข็งแรงทนทาน ออกแบบตามท่าทางการสควอท ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสควอท ลดปัญหาการจัดแนวของแท่งเหล็กขณะสควอท แถบรับแผ่นบาร์เบลทำให้แผ่นบาร์เบลและชั้นวางผสานกันอย่างลงตัว เพิ่มความมั่นคงและสะดวกในการจัดวาง