Crossfit rack คืออุปกรณ์ฝึกความแข็งแรงและฟิตเนสชนิดหนึ่ง พูดให้ชัดเจนก็คือ ไม่เพียงแต่เป็นวิธีออกกำลังกายที่เรียบง่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นการฝึกความสามารถในการปรับตัวของร่างกายภายใต้สภาวะต่างๆ อีกด้วย ครอบคลุมถึงการทำงานของระบบหัวใจและปอด ความทนทานของร่างกาย ความสามารถ ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น พลังระเบิด ความเร็ว การประสานงาน ความสมดุล และการควบคุมร่างกาย
การเคลื่อนไหวที่หลากหลายและอุปกรณ์เสริมไม่เพียงแต่เพิ่มความแปรปรวนและความน่าสนใจในการฝึกเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงการพัฒนาที่ไม่สมดุลของร่างกายโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ฝึกด้วยวิธีดั้งเดิมของการฝึกความแข็งแรงและปริมาณมักจะพบกับปรากฏการณ์การพัฒนาที่ไม่สมดุลของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกายมากหรือน้อย ปรากฏการณ์นี้มีความสำคัญมากสำหรับพลังงานในการเคลื่อนไหว
ผลกระทบเชิงลบของความแข็งแกร่งและความปลอดภัยในการเล่นกีฬานั้นมีมากมาย
ไม่ว่าคุณจะชอบเพาะกาย อยากลดไขมัน หรืออยากทำให้ตัวเองแข็งแรงขึ้น คุณก็ได้รับประโยชน์จากวิธีการฝึกนี้ เนื่องจากใน CrossFit มีการฝึกแบบผสมผสานความแข็งแกร่งมากมาย เช่น ดึงแรง ดึงเข้า และอื่นๆ การฝึกเหล่านี้จึงมีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
บริษัทของเราเป็นหนึ่งในผู้ผลิตอุปกรณ์ฟิตเนสรายใหญ่ที่สุดในประเทศจีน โดยมีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมฟิตเนสมากว่า 12 ปี ผลิตภัณฑ์ของเรามีคุณภาพเชื่อถือได้ ตั้งแต่วัตถุดิบจนถึงผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพระดับสากลอย่างเคร่งครัด การดำเนินการทางอุตสาหกรรมทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการเชื่อมหรือการพ่นผลิตภัณฑ์ ในเวลาเดียวกัน ราคาสมเหตุสมผลมาก