บันไดเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งชนิดหนึ่ง มักพบเห็นได้ตามโรงเรียน สวนสาธารณะ ที่อยู่อาศัย และอื่นๆ บันไดประเภทนี้มีหลากหลายประเภท เช่น บันไดซิกแซก บันไดแบบ C บันไดแบบ S และบันไดแบบปีนมือ บันไดประเภทนี้เป็นที่นิยมไม่เพียงแต่เพราะรูปทรงที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังมีคุณสมบัติที่โดดเด่นในด้านการออกกำลังกายอีกด้วย ไม่ว่าจะสลับสับเปลี่ยนอย่างไร บันไดก็สามารถฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนขาส่วนบนและเพิ่มความสามารถในการจับของมือทั้งสองข้างได้ ยิ่งไปกว่านั้น หากใช้อุปกรณ์นี้บ่อยๆ ข้อมือ ข้อศอก ไหล่ และข้อต่ออื่นๆ ก็จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น บันไดที่มีดีไซน์หลากหลายยังช่วยพัฒนาระบบการประสานงานของร่างกายมนุษย์อีกด้วย บุคคลทั่วไปสามารถใช้บันไดเพื่อออกกำลังกายได้
การใช้ท่อสี่เหลี่ยมทำให้เครื่องดนตรีมีความแข็งแรง สวยงาม ทนทาน และสามารถรองรับน้ำหนักได้มากขึ้น
การทำงาน:
1. เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและส่งเสริมการเผาผลาญ
2. เพิ่มความแข็งแรงของแขนและความยืดหยุ่นของเอวและหน้าท้อง ปรับปรุงความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อไหล่ และออกกำลังกายการทรงตัวและการประสานงาน
3. ใช้กระบวนการพ่นไฟฟ้าสถิตในการอบสี
4. สามารถเลือกสีเบาะและชั้นวางได้ฟรี และสามารถเลือกสีอื่นๆ ได้