บันไดเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งซึ่งมักจะปรากฏในโรงเรียนสวนสาธารณะพื้นที่ที่อยู่อาศัย ฯลฯ การจำแนกประเภททั่วไป ได้แก่ บันไดซิกแซกบันได C-type บันได S-type และบันไดปีนเขา ผู้คนชอบอุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งประเภทนี้ไม่เพียงเพราะรูปร่างที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังเป็นเพราะเอฟเฟกต์การออกกำลังกายที่น่าทึ่ง ไม่ว่าสวิตช์จะเป็นอย่างไรบันไดสามารถใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของแขนขาส่วนบนและปรับปรุงความสามารถในการยึดเกาะของมือทั้งสอง ยิ่งไปกว่านั้นหากอุปกรณ์นี้มักจะใช้ข้อมือข้อศอกไหล่และข้อต่ออื่น ๆ ก็สามารถยืดหยุ่นได้มากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นการออกแบบที่แตกต่างกันของบันไดยังสามารถปรับปรุงการประสานงานของร่างกายมนุษย์ ประชาชนทั่วไปสามารถใช้บันไดเพื่อให้พอดี
การใช้หลอดสี่เหลี่ยมทำให้เครื่องมือแข็งขึ้นสวยงามและทนทานมากขึ้นและสามารถทนต่อน้ำหนักได้มากขึ้น
การทำงาน:
1. เพิ่มการไหลเวียนโลหิตของร่างกายและส่งเสริมการเผาผลาญ
2. เพิ่มความแข็งแรงของแขนขาส่วนบนและความยืดหยุ่นของเอวและหน้าท้องปรับปรุงความสามารถในการรับแบริ่งของข้อต่อไหล่และความสมดุลในการออกกำลังกายและการประสานงาน
3. กระบวนการฉีดพ่นไฟฟ้าสถิตถูกนำมาใช้สำหรับการทำสี
4. ตัวเลือกของเบาะและสีชั้นวางฟรีและคุณสามารถเลือกสีที่แตกต่างกัน