สตาร์ทตัวเครื่องในมุมตั้งตรงมากขึ้นทำให้เข้าและออกจากเครื่องได้ง่ายขึ้น
การเคลื่อนไหวแบบโยกของลำตัวส่วนบนระหว่างการออกกำลังกายช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและระยะการเคลื่อนไหว
ท่าโยกลงช่วยให้กระดูกสันหลังและคออยู่ในแนวที่ถูกต้อง ไม่เหมือนการงอขาคว่ำแบบดั้งเดิม
ด้ามจับที่ทำมุมช่วยเพิ่มพลังและความสบายในการเคลื่อนไหว
ลูกกลิ้งปรับแนวได้เองเพื่อลดความเครียดที่หัวเข่า
ช่วงของการปรับการเคลื่อนไหวรองรับตำแหน่งเริ่มต้นของแผ่นรองข้อเท้า