เริ่มร่างกายในมุมตั้งตรงมากขึ้นทำให้ง่ายต่อการป้อนและออกจากเครื่อง
การเคลื่อนไหวของลำตัวตอนบนในระหว่างการออกกำลังกายมีความยืดหยุ่นและช่วงของการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น
การเคลื่อนไหวโยกลงทำให้กระดูกสันหลังและคออยู่ในแนวที่ถูกต้องซึ่งแตกต่างจากการหยิกขาที่มีแนวโน้มแบบดั้งเดิม
ด้ามจับที่ทำมุมช่วยเพิ่มพลังและความสะดวกสบายของการเคลื่อนไหว
ลูกกลิ้งที่อยู่ในแนวเดียวกันเพื่อลดความเครียดที่หัวเข่า
ช่วงของการปรับการเคลื่อนไหวรองรับตำแหน่งเริ่มต้นของแผ่นรองข้อเท้า